Mis Programas

Programa Wellfullness 180

¡Mi programa estrella! 
Programa personalizado de 6 meses que consta de 12 sesiones quincenales (2 sesiones al mes), en el que te guío y asesoro para que puedas cumplir tus objetivos de salud. Trabajaremos tres pilares fundamentales para una vida saludable: alimentación, estilo de vida y actividad física. 

Programa Mind-Body Wellness 

Programa personalizado de 6 semanas que consta de 6 sesiones semanales (1 sesión por semana). Te guío y acompaño para que mejores tu alimentación y lleves un estilo de vida más saludable, para que de esta manera puedas lograr tu propio bienestar.

Programa Bodhi Reset

Programa grupal de 30 días en el que aprenderás a cambiar tu relación con la comida, a comer más saludable y sentirte mejor. Aprenderás tips para manejar el estrés y para llevar un estilo de vida más saludable. 

Si no estás segur@ cuál es el mejor programa para ti, podemos agendar una asesoría online gratuita para conversar sobre tus objetivos de salud y sobre los programas.
Esta asesoría nos permitirá definir junt@s cuál es el mejor programa para ti. 

Por favor llena el siguiente formulario para poder agendar la asesoría gratuita.

Si deseas conocer más sobre los programas o tienes alguna duda, ¡no dudes en contactarme! Me va a encantar poder hablar contigo. 

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