Mind-Body Wellness

Como Health Coach te guío, acompaño y asesoro para que puedas realizar cambios positivos en tu vida y cumplir tus objetivos de salud. Nos enfocaremos en 3 pilares fundamentales para una vida saludable:  alimentación, estilo de vida y actividad física.

Programa de 6 semanas

Recomiendo mínimo 6 semanas para que puedas realmente  experimentar un cambio en tu vida.

¿Qué incluye el programa?

  • 6 sesiones personalizadas online o presenciales (1 sesión por semana). Cada sesión dura aproximadamente 45 minutos. 
  • Diario de gratitud
  • Diario de meditación 
  • Diario de hidratación
  • Organizador semanal
  • Rutina de ejercicios 
  • En cada sesión te daré de 1 a 2 recomendaciones de acuerdo a los objetivos que tú mism@ plantees
  • Al finalizar cada sesión te entregaré un documento que te ayudará en tu crecimiento personal
  • Podrás contactarme de manera constante durante las 6 semanas que dura el programa

Inversión

El programa tiene un costo total de S/.750. 

El pago puede realizarse en efectivo, mediante un depósito en cuenta o con tarjeta de crédito a través de un link de pago. 

 

Si deseas conocer más sobre este programa y saber si es o no para ti, por favor llena el siguiente formulario para agendar una sesión gratuita. 

Si tienes alguna duda, ¡no dudes en contactarme! Me va a encantar poder hablar contigo.

* Campos obligatorios

Si tu estás bien, tu mundo estará bien